重阳节送健康进社区:慧泽特医联合湘雅学院举办健康饮食公益讲座
来源: 湖南慧泽特医食品有限公司 时间:2019/3/27 16:47:20

重阳节关爱老年人健康:慧泽特医联合湘雅学院进社区举办健康饮食指导讲座

为进一步增强老年人的健康知识水平,并弘扬敬老爱老的中华传统美德,10月17日,湖南慧泽特医联合湖南湘雅学院走进社区开展了“九九重阳节健康饮食指导”的活动,邀请了六十多位社区老人参加讲座,为老人们送上了一份特别的“健康大礼”。

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据了解,此次送健康活动,慧泽特医派出了3位营养学科的医师组成健康小分队,早早地来到观沙岭社区,为这里的老人免费进行血糖和血尿酸的检查,根据检查结果指导老人们如何合理健康饮食和适当锻炼的意识。

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(慧泽营养医师为老人们免费义诊)

在会上,湘雅主治医师给大家分享了高尿酸血症的临床指征,以及会累及造成的危害。高尿酸血症作为高血糖、高血脂、高血压三“高”之后的第四高,稍不注意,就会容易引起病痛,但许多老年人却没有这样的意识。要知道,痛风和营养是有直接的关系的,比如肥胖、糖尿病、高脂血症和高血压都会合并高尿酸血症。

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(主治医师讲述高尿酸血症的危害)

那么引起高尿酸血症的主要原因有哪些?主治医师表示,从营养的角度考虑,第一是肥胖,人体体重过重本身就是促发高尿酸血症的单独的危险因素。第二是大量摄入高嘌呤的食物,肉汤、海产品、肥肉和动物内脏都是需要减少摄入会引起尿酸高的高嘌呤食物。而且由于酒精会减少尿酸的排出,大量饮用酒精也容易促发高尿酸血症。

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(讲座现场)

“高尿酸血症能不能喝肉汤?”“只有高尿酸但是没有痛风的需不需注意饮食?”会上,社区居民们就自己关心的问题进行了咨询,主治医师也都一一为大家进行了详细的解答。通俗易懂的言语,深入浅出的讲析,在场的每一位老年人都听得认真,学的透彻。

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(老人们认真听课)

除了主治医师,慧泽特医慧泽营养科的徐杉杉医师营养师也为大家分享了关于糖尿病患者的日常饮食注意事项,以及食物交换份的举例。糖尿病是一种常见的代谢内分泌病,分为原发性及继发性两类。前者占绝大多数,有遗传倾向,其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代谢紊乱,严重时常导致酸碱平衡失常。

讲座上,居民们踊跃发言,提出了自己的问题和困惑。徐医师营养师提醒大家预防高血压和糖尿病,警惕生活误区,尤其是要养成健康合理的卫生及饮食习惯,看似微小的不良习惯很有可能就会成为疾病的慢性杀手,倡导大家养成良好的生活习惯,关注自己和家人的身体健康,提高生活质量。

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(徐杉杉医师为大家讲解糖尿病的知识)

对于这次讲座,居民们都觉得很受用,不仅让社区老年人提高了自我保健的意识水平和健康知识的知晓率,也为社区健康教育工作打下了良好的基础,拉近了社区与居民的距离,在重阳节给社区老年人带来了真正的温暖和健康。



 
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