慧泽特医助力湘雅医院举办“防治肥胖你我同行” 联合义诊及健康宣教活动
来源: 湖南慧泽特医食品有限公司 时间:2019/12/24 11:34:31

5月11日是世界防治肥胖日,湖南慧泽特医食品有限公司助力湘雅医院临床营养科、内分泌科肥胖诊疗中心组织开展了联合义诊和健康教育活动,旨在让广大市民认识到肥胖及其糖代谢异常并发症的危害性以及减重降糖、防治胰岛素抵抗对健康的重要性,发掘健康管理新模式。

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肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一,同时也是当今社会仅次于吸烟的致死原因。肥胖不仅仅会带来身体形态的改变,更重要的是会引起糖尿病、冠心病等慢性病发病率的增加,是人们身体健康和生活质量的隐形“杀手”。中国居民超重肥胖问题凸显,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,以9000万肥胖人数超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。

活动现场慧泽特医员工协助湘雅临床营养科刘菊英副教授、侯茜主治医师以及科室全体医务人员为病友免费测血压、人体成分分析、评估患者病情,耐心解答患者的疑惑,给出了专业的指导。内分泌科吴静教授、王敏副教授,运动康复科蔡颖主治医师,生殖科李玉梅副教授及卫生管理中心李建玲副教授,分别针对肥胖患者的代谢紊乱、生殖及心理相关问题进行详细的检查,并根据病情给予饮食、运动、心理及药物等方面的治疗指导。同时和患者耐心讲解肥胖对健康的影响运动康复与肥胖的关系营养减重方式减重代餐产品如何科学的食用,发放宣传资料,让患者把知识“听完带回家”,做好疾病管理。

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本次活动吸引了100余名患者来到义诊现场,得到了各位患者纷纷“点赞”。如果认为自己有肥胖问题,最好还是到专业医院进行相关检测,制定有针对性的科学减肥方案。同时大家“一定不要小看肥胖,更不要等到出现了高血压、糖尿病等病症再追悔莫及。平时也要注意健康饮食,改变生活习惯,管住嘴,迈开腿

管住嘴——大家一定要科学安排一日三餐,千万不要省略任何一餐。要知道你每天的热量需求,了解自己摄入了多少卡路里,蔬菜和粗粮膳食纤维含量丰富,还有各种维生素和矿物质。管住嘴的另一个好帮手就是适合的代餐粉了。推荐使用医学级别的代餐粉,营养全面且更安全放心。

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迈开腿——可说的就很多了。有氧运动(>40min)是减重最有效的途径之一,形式包括快走、跑步、骑车、游泳、舞蹈等。除了有氧运动,力量训练也是必不可少的。这类运动可提高肌肉质量、增加代谢速率。力量训练,再有氧运动,可最大限度提升脂肪利用率。

慧泽特医表示希望通过此次公益惠民活动,加强肥胖疾病管理和宣教,推动更多人了解肥胖的重要性,合理膳食,改善不良生活方式。更好地造福于广大民众,实现“全民营养、全民健康”的目标。


 
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